no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マツモト　キヨシさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月23日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ポンカン（0.5人前） 32 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ベーグル（1人前） 215 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
カステラ（0.7人前） 112 kcal
ロールケーキ（0.7人前） 154 kcal
13時
ご飯（1人前） 218 kcal
ふきのじゃこいため（1人前） 81.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
練乳（1人前） 16.6 kcal
温泉卵（1人前） 64.9 kcal
15時
サブレ（1人前） 69.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
18時
ご飯（1人前） 202 kcal
イワシのカレーソテー（1人前） 162 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
きのこのマリネ（0.5人前） 39.9 kcal
ふきのおかか和え（1人前） 13.1 kcal
味噌汁（1人前） 43.6 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 116 kcal
  1787 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE