no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

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【記録グラフ】
起床時刻
430
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
カルビー サッポロポテト（1人前） 126 kcal
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
Pasco 超熟（1人前） 127 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
8時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 119 kcal
12時
チャーハン（1.4人前） 496 kcal
旭松食品 カップ生みそずい パッとみそ汁緑黄色野菜 [カップ] 10g（1人前） 33 kcal
18時
トップバリュ ごはん（1人前） 300 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
エースコック はるさめヌードル（1人前） 170 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.2人前） 98.5 kcal
  1716 kcal
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