no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
445
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 120 kcal
Pasco 超熟（2人前） 254 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
11時
そばめし（1人前） 502 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
亀田製菓 醤屋（0.1人前） 38.6 kcal
江崎グリコ クラッツ（1人前） 77 kcal
19時
エースコック はるさめヌードル　（1人前） 170 kcal
カゴメ 魚介のかにトマトクリームリゾット [箱] 250g（1人前） 232 kcal
  1599 kcal
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