mommomoさん
最新の記録ノート
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08年04月30日(水)
脱力... |
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< 未知...
| うん、しゃんとね.... >
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あぁ~...。 朝から、ベッド回りが池になっていようとは...。 じぃ~よ~ぉ...、くっくっく~ぅ。
今日は、家庭訪問。 取りあえず、歩くスペースと入って頂く部屋のみ掃除して...^^。
結局、昨日も食欲を抑えられず。 間食もしっかり摂って...。
早いですねぇ~。 明日はもう5月なんだぁ。
今日はカレンダーをめくろっ。
何かが新しくスタートするって、大好きなんだ。 ちょっと早めにアクション起こして、ニヤニヤしてる。
お洗濯を干しながら、柔らかな日差しと涼やかな風を感じました。 あぁ、こんな素敵なこと、忘れてたなぁ。
ひとつひとつ、幸せ感じ取っていかなくちゃな。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 雑穀米(0.2人前) |
32.6 |
kcal |
| みそ汁(0.3人前) |
26.9 |
kcal |
| めんたいこ(0.1人前) |
23.3 |
kcal |
| 漬け物(1人前) |
15 |
kcal |
| 10時 |
| パン(1人前) |
250 |
kcal |
| 12時 |
| パン(1.2人前) |
300 |
kcal |
| 牛乳(1人前) |
138 |
kcal |
| 16時 |
| パン(1人前) |
250 |
kcal |
| 19時 |
| ワンタン(1人前) |
150 |
kcal |
| タン(1人前) |
50 |
kcal |
| 21時 |
| お菓子(1人前) |
200 |
kcal |
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1671 |
kcal |
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