脱力...【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日(水)

脱力...

< 未知...  | うん、しゃんとね.... >
あぁ~...。
朝から、ベッド回りが池になっていようとは...。
じぃ~よ~ぉ...、くっくっく~ぅ。


今日は、家庭訪問。
取りあえず、歩くスペースと入って頂く部屋のみ掃除して...^^。


結局、昨日も食欲を抑えられず。
間食もしっかり摂って...。


早いですねぇ~。
明日はもう5月なんだぁ。


今日はカレンダーをめくろっ。

何かが新しくスタートするって、大好きなんだ。
ちょっと早めにアクション起こして、ニヤニヤしてる。


お洗濯を干しながら、柔らかな日差しと涼やかな風を感じました。
あぁ、こんな素敵なこと、忘れてたなぁ。

ひとつひとつ、幸せ感じ取っていかなくちゃな。




【記録グラフ】
食事の記録
1671kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
雑穀米(0.2人前) 32.6 kcal
みそ汁(0.3人前) 26.9 kcal
めんたいこ(0.1人前) 23.3 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
10時
パン(1人前) 250 kcal
12時
パン(1.2人前) 300 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
16時
パン(1人前) 250 kcal
19時
ワンタン(1人前) 150 kcal
タン(1人前) 50 kcal
21時
お菓子(1人前) 200 kcal
  1671 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/04/30 11:08
人生観が変るんですよね・・・
そう、思った瞬間のmomoちゃんは、とても美しかった、と思う♪

はりそん705 2008/04/30 11:24
天気もいいし。好きな音楽聴いてリフレッシュしてくださいね。
(^_-)-☆
うさこ☆ 2008/04/30 11:36
明日からは五月ですね♪
一日一日が早いです。
家庭訪問。我が家はやっとなくなりましたが、やはり先生が通るところのみ掃除してました。
PONPY 2008/04/30 12:06
ウチは明日です、家庭訪問・・・
3時前ぐらいなので、待ち時間ながーです。
今日は腰が痛いから、明日の午前中掃除しまーす。
さのっちょ 2008/04/30 14:34
生活の中のたわいない、感激、喜び、日々感じること、素敵ですね。

長男の家庭訪問の時は、部屋も見られるので、汗だくで大掃除でした。
今は、懐かしい思いで。。
mommomo 2008/04/30 14:43
★pちゃま 

たくさんあたたかい言葉をかけていただいて、ありがとう。 
頑張ってきた分、少しずつ向かう方向が定まっていきそうです。 

やっぱり、何でも楽な方ばかり考えてはいけませんね。 
ちゃんと、見合ったものが返ってくるとしたら...。 

人生観が変わるときって、ホントに貴重なくらい、たまにありますね。 
大事にします^^。 


★はりちゃん 

パワーをいつもありがとう。 

何より大切なの「元気」ってあらためて思います。
でも、これって息切れしないで出し続けるのは、ホントに難しい。

上手にコントロールして、いきますね。


★うさちゃん

お友達に、支えてもらっている感じで、いつもありがたく読ませていただいています。
ここにいて、よかったなぁという瞬間だね。

これからも、よろしくね!!


★PONちゃま

誰にでも必ずく来る、老い...。

両親を通じて、たくさん勉強しています。

PONちゃんも、ボランティアでいっぱい頑張っているから、
きっと、それがいつの日か何倍にもなっても返ってきますよ。


★さのちゃん

我が家の、ゴミ屋敷として紹介しますわ...これじゃぁ、ははは。

さのちゃんの頑張りに、私など足もとにも及ばないけど、
見習って、一歩一歩、歩んで行こうと思います。

いつまでも偉大な先輩だよ、さのちゃんは...。
きこたん 2008/04/30 14:44
柔らかな日差しも、爽やかな初夏の風も

そして私たちも・・・
みんなmomo.ちゃんを応援してます☆
mommomo 2008/04/30 14:59
★きこちゃん

きこちゃんは、ホントに器のでかい人だ!!
大きい...じゃない、全てをひっくるめてくれる...だから、でかいのだ。

私はダメだなぁ、まだまだ...^^。

やっぱ、付いていくっきゃないだべな。ふふっ。
浜ジョー 2008/04/30 16:48
私はダメだなぁ、まだまだ...> そんな事ないですよ~。

だったら、私はどうしますか!? 
私なんて、自分の事でも精一杯です(・・;)
お恥ずかしい限りです。
mommomo 2008/04/30 17:01
★02ちゃん

若いときは、ホントに自分のことだけ考えてた。
だからはじけられるんだな。

それが許されるうちは、ガンガンいった方がいい。

そうすると、こうなっても多少遊ばなくても我慢出来る...^^。
芽多忙鰻太郎 2008/04/30 17:03
柔らかな日差しも~、爽やかな初夏の風も~ 

そして私たちも~・・・ 

みーんなmomo.ちゃんを応援してますカラー☆ ☆きらきらーーーーーーーー!!どー?でかい?わいの器!!
mommomo 2008/05/01 08:11
★芽多たま、おはようさんです。

男の人は十分、器を持ってます。
女は、必ず最後に男にすがる...。

今の女性は、ちょっと、違うかな。
ははは、私は昔の女でから...??。
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