no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月01日（木）

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【記録グラフ】
起床時刻
900
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
チーズ（1人前） 67.8 kcal
Pasco 超熟（1人前） 127 kcal
エースコック はるさめヌードル（1人前） 170 kcal
亀田製菓 醤屋（0.1人前） 38.6 kcal
16時
チョコレート（1.5人前） 170 kcal
亀田製菓 醤屋（0.1人前） 38.6 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 119 kcal
19時
トップバリュ ごはん（1人前） 300 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
マルハニチロ食品 肉巻きポテト（3人前） 141 kcal
スイートポテト（0.5人前） 190 kcal
  1631 kcal
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