no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
720
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チーズ（1人前） 67.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
ゴボウサラダ（1人前） 87.9 kcal
湯葉揚げ（1人前） 150 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
スープ（1人前） 89.2 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
  1323 kcal
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