本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日（日）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
チキンカレー（0.2人前） 237 kcal
ごはん（1人前） 386 kcal
7時
ファンケル マルチミネラルアンドビタミン（1人前） 5 kcal
13時
チキンカレー（0.2人前） 237 kcal
ごはん（1人前） 386 kcal
20時
いなば とりささみフレーク（1人前） 46 kcal
もずく（2人前） 4 kcal
浅漬け（1人前） 49.9 kcal
キャベツサラダ（1人前） 49.2 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
サントリー ウーロンチューハイ（3人前） 225 kcal
なとり うにホタテ和え（1人前） 55 kcal
  1890 kcal
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