やっと１ヶ月続いた【knutさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>knutさんのトップページ>記録ノートを見る>やっと１ヶ月続いた
08年05月08日（木）

やっと１ヶ月続いた
< 風邪っぽい 　｜　リラ冷え？ >


【記録グラフ】
食事の記録
968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
鮭ご飯（1人前） 301 kcal
プレーンオムレツ（0.5人前） 88 kcal
春菊（0.5人前） 8.8 kcal
味噌汁（ふき）（1人前） 50.6 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
KAGOME 野菜生活100（1人前） 68 kcal
大根サラダ（1人前） 44.7 kcal
17時
グリコ乳業 朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 150g（1人前） 111 kcal
23時
ふきのきんぴら（0.3人前） 33.5 kcal
刺身こんにゃく（1人前） 53 kcal
イカカツ（0.3人前） 92.7 kcal
  968 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE