no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
14時
カレーライス（1人前） 905 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
21時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
笹身（1人前） 34.7 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（1人前） 77 kcal
  1689 kcal
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