５月祭り【katumi.uさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

５月祭り
< 連敗しないで 　｜　ＮＨＫマイルカップ... >
５月の春祭りです
食べ過ぎたかな？

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		自転車
7km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
第一パン ディアルガのピザパン [袋] 1個（1人前） 303 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
18時
牛肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 391 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  1075 kcal
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