バイト【kurokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

バイト
< 今日の出来事。 　｜　ダルい～ >
おばちゃんマジコワかった～(~_~;)

【記録グラフ】
食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁　（1人前） 166 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.3人前） 148 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おかかおにぎり（2人前） 505 kcal
3種の豆たっぷりサラダ（1人前） 89 kcal
18時
ブライト（3人前） 51 kcal
クランベリー＆レモンキャンディ（1人前） 154 kcal
KAGOME 野菜生活100（1人前） 68 kcal
19時
日清フーズ スパゲティ　ナポリタン（1人前） 307 kcal
さつまいも・カボチャ甘煮（1人前） 150 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
21時
ロッテ キシリトールガム（4人前） 12.4 kcal
  2295 kcal
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