no title【kurokoさんの健康管理カラダカラノート】

kurokoさん


(女性) AB型

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【記録グラフ】

食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
トースト（1人前）	172	kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前）	150	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
8時
海老フライ（2人前）	289	kcal
サラダ菜（1人前）	4.2	kcal
お多福豆（1人前）	---	kcal
マカロニサラダ（0.8人前）	172	kcal
ポテト（0.7人前）	119	kcal
ミニトマト（2人前）	11.6	kcal
キウイ（1人前）	53	kcal
9時
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン　黒ごま（2人前）	390	kcal
10時
大塚製薬ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前）	135	kcal
15時
あわだま（3人前）	57	kcal
17時
ビアードパパのヘルシースイーツ　クリーム（2人前）	98	kcal
18時
ブライト（3人前）	51	kcal
19時
ビーフカレー（レトルト）（1人前）	236	kcal
フライドポテト（1人前）	166	kcal
グレープフルーツ（0.5人前）	53.2	kcal
21時
ロッテキシリトールガム（2人前）	6.2	kcal
	2208	kcal
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