サザンビーチカフェ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

サザンビーチカフェ
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ごめんなさい。
携帯からのカキコ、よく分かりました。

パソなおったので、改めて入れますね。

はりちゃん、Bさま、sa～ちゃん、コメントありがとです。
削除したら一緒に消えちゃいました...当たり前か!!
修正じゃんねぇ、マジ、すいませ～ん!!!

やっぱり、ここからでないと調子出ません...ってことで、
仕切り直しさせてください。


茅ヶ崎のサザンビーチカフェで、ランチしてきました。
ちょっと、お招き頂いたお友達んち(どんだけゴージャスかぃ??)感覚で、ゆったりのんびり、
食べ放題のパンをお腹いっぱいおさめて??参りました。

ダイエット頑張ろう!!と、取りあえず一週間後に報告させられます。
おぉ～っ!!!
【記録グラフ】
万歩計
2481歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
フルーツ（2人前） 160 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
アオサ（1人前） 3.9 kcal
13時
パン（1人前） 450 kcal
ポタージュ（0.4人前） 86.6 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
グリーンサラダ（2人前） 28.2 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
フカヒレ風スープ（1人前） 50 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
雑穀米（0.2人前） 32.6 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
20時
フルーツ（0.4人前） 32 kcal
21時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト（1人前） 86 kcal
麦茶（5人前） 10 kcal
  1712 kcal
食事レポートを見る
コメント
b-midori 2008/05/12 21:26 
サンタモニカみたぁ～い(^o^)丿
きこたん 2008/05/12 22:36 
にゃんで、こんなん晴れてる・・・？

東京はグレーだぞい！！
浜ジョー 2008/05/12 22:53 
一週間後？　宣言したという事は、相当気合が入ってますね。

私はやっぱ、駄目駄目ですわ～（中居君風）
BROKER 2008/05/12 22:53 
今日ですか？晴れてたんですね。
こういうところを自転車で走らないと（笑）
mommomo 2008/05/13 07:28 
★ははは、サイトからの引用ざんす。
昨日は、シャッター切っても、どんよりが見え見えでしたから。

サンタモニカには行ったことがないので、比較は出来ませんが、
海はグラディエーションかかっていて、きれいでしたよぉ。

後は、スタッフが若いお兄ちゃんばっかだったとこかな...^^。
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