5/17【らけるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日（土）

5/17
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WiiFit 63分

【朝ごはん】

【昼ごはん】
野菜ジュース
素麺 2把

【間食】

【晩ごはん】
フレッシュトマトソース スパゲティー
タラコスパゲティー
きゅうり
野菜ジュース

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
摂取カロリー
1281kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
13時
素麺（1人前） 413 kcal
20時
フレッシュトマトソース　スパ（1人前） 397 kcal
タラコスパゲティー（1人前） 321 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
  1281 kcal
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