no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月20日（火）

no title
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Today, I told about my salary with my boss.
My boss has recognized my job and skills.
And I get a salary increase.
I have more motivation and want to do work from tomorrow too.

【記録グラフ】
何かの運動
0回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ヤクルト（1人前） --- kcal
12時
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ごはん（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
KAGOME 野菜生活100（1人前） 80 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
  1639 kcal
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