no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

kitikitiさん


1970年05月26日生(男性) O型徳島県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

ジョギング 0分	食事の記録 2387kcal	体重 56kg
カロリー比較

【食事の記録】

7時
マルサンアイ株式会社調整豆乳（1人前）	35	kcal
神戸屋湯種　食パン　５枚（1人前）	222	kcal
キリンビバレッジトロピカーナ 100%ジュースオレンジ 1000ml（0.2人前）	92	kcal
DHC マルチビタミン（1人前）	2.9	kcal
10時
日本コカ・コーラジョージアエメラルドマウンテンブレンドカフェオレ（1.3人前）	43.3	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
絹ごし豆腐（0.5人前）	84	kcal
オリジン弁当醤油（1人前）	3	kcal
平天（1人前）	60	kcal
卵焼き（1人前）	190	kcal
19時
おにぎり（1人前）	235	kcal
加ト吉本場さぬきうどんつゆ揚げ玉付 [袋] 255g（1人前）	335	kcal
ちくわ天ぷら（1人前）	342	kcal
CoCo壱番屋チキンカツ（1人前）	328	kcal
20時
オレンジジュース（1人前）	84	kcal
チョコアイス（0.2人前）	95.5	kcal
	2387	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ