5/28　キロク６０日目【mak082さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

5/28　キロク６０日目
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最近は、コンビニのお弁当も低カロリー志向の商品が増えていますな。


私がよく行くナチュラルローソンはミニ弁当系が充実していてうれしいかぎりです。

＜今日の記録＞
７：００　　５種のプチおにぎりセット　256kcal
１２：００　冷しゃぶ定食　541kcal
１６：３０　ピリ辛挽肉あんかけ丼定食　748kcal
２１：２０　キリンゼロ発泡酒５００缶×２　190kcal
　　　　　　
計　1735kcal

＜たばこ＞
記録せず

＜万歩計＞
１１８１８歩

【記録グラフ】
摂取カロリー
1735kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
11818歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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