no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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【記録グラフ】
起床時刻
500
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
7時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
十六穀米（0.6人前） 141 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
20時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
S&amp;B ピアット 予約でいっぱいの店のボロネーゼ リゾット（1人前） 264 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
21時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 119 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1386 kcal
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