no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マツモト　キヨシさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月03日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 234 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
12時
玄米（0.5人前） 116 kcal
野菜のスープ煮（1人前） 59.4 kcal
真昆布（1人前） 7.3 kcal
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 15g（1人前） 76 kcal
㈱泉屋製菓総本舗 アーモンドフィッシュ（1人前） 45.8 kcal
サブレ（1人前） 163 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
はちみつレモン（1人前） 38.8 kcal
チョコレート（1人前） 44.6 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
豚の角煮（0.7人前） 300 kcal
アスパラガスのサラダ（1人前） 50.1 kcal
豆腐と椎茸の味噌汁（1人前） 78.6 kcal
和風野菜ピクルス（1人前） 94.3 kcal
ラディッシュの胡麻和え（1人前） 44.1 kcal
杏仁豆腐（1人前） 143 kcal
からし明太子（1人前） 18.9 kcal
  1909 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE