入力作業【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

入力作業
< no title 　｜　ソフトクリームデイ >
最近思う、この日記を書き込む時間。
ブラインドタッチなどもってのほか、キーボード入力が得意で無い俺にとってはこの日記を書き込むのは時間の
掛かる作業。

ダイエットしているのか日記を書き込むためのネタ探しをしているのかよく分からん。
これからはなるべくシンプルに記すことに決めた。

【朝ごはん】
おにぎり　ニラ卵いため

【昼ごはん】
おにぎり2個　そうめん
あんぱん４/１　かぼちゃの素揚げ

【間食】
缶ビール

【晩ごはん】
しらたきなめこめかぶ鶏のささ身
ゴーヤチャンプル　お好み焼き　かぼちゃの素揚げ

【その他】
青汁　豆乳　コントレックス



【記録グラフ】
水泳
2500m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
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