no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ラスク（10人前） 279 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 170 kcal
12時
フジパン キャラメルハートデニッシュ（1人前） 312 kcal
アサヒフード おどろき野菜　タイスキ風（1人前） 94 kcal
19時
アペル お家がパン屋さん　焼いてクロワッサン（1人前） 102 kcal
糸こんにゃく煮物（1人前） 84.9 kcal
ラスク（7人前） 195 kcal
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー（3人前） 77.1 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 亜鉛（1人前） 0.87 kcal
小林製薬 ビタミンB群（1人前） 1.2 kcal
明治 鉄+葉酸（1人前） 8 kcal
21時
ブルボン 天然酵母のクラッカー（2人前） 160 kcal
  1485 kcal
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