no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（1人前） 170 kcal
アペル お家がパン屋さん　焼いてクロワッサン（2人前） 204 kcal
12時
エースコック 濃厚チーズ豚骨ラーメン（1人前） 422 kcal
山崎製パン ポテト＆ソーセージパイ（1人前） 310 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー低脂肪（1人前） 129 kcal
21時
豚足（1人前） 115 kcal
アボカドとトマトのサラダ（1人前） 418 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
エビマヨ和え（0.5人前） 162 kcal
サントリー ペプシコーラ [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
22時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
  2558 kcal
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