no title【katumi.uさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

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< 風邪気味 　｜　明日こそ筋トレ！！ >


【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
生ソーセージ（2人前） 112 kcal
  1343 kcal
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