no title【ちびとらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

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　｜　仕方なくパン食 >


【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
豆腐サラダ（和風）（1.5人前） 175 kcal
ひじき（1.5人前） 10.4 kcal
1時
サントリー コントレックス [ペットボトル] 500ml（3人前） 0 kcal
14時
卵（1人前） 64.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
22時
玄米（1人前） 231 kcal
砂肝炒め（1人前） 191 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
23時
森永乳業 エスキモー 涼風堂 抹茶 [カップ] 200ml（0.5人前） 97.5 kcal
サントリー ダイエットペプシ [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  793 kcal
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