ちびとらさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ちびとらさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

08月24日 no title

  
続きを読む

06月17日 脂肪燃焼スープ

  
【メニュー名】
脂肪燃焼スープ

【メニュー概要】
【材料】 ...
続きを読む

06月15日 物凄い勢いで減量してる気がする...

  
ダイエットの為に
コントレックスを４ケース注文してから２０日が経ちました。
その後コンニャクヌードルも注文。
でもこれはイマイチ美味しいとも言えないし
食べてもすぐにお腹が空く ...
続きを読む

06月14日 お昼は外食

  
お昼は『龍』で食べたー。
ミニ丼セットを注文して
カツオ丼と冷しゃぶ丼でした。

あーそろそろ肉を食したい・・・・。 ...
続きを読む

06月13日 納豆オムレツ

  
朝は、優介と食べた。
玄米ご飯と納豆オムレツ。

納豆を、バターで炒めて卵と混ぜて
オムレツ焼いたらお皿に盛って ...
続きを読む

06月12日 今日の予定

  
朝はまたパン
買わなきゃ良かったパン。

お昼は海鮮丼にしたいなー。
...
続きを読む

06月11日 仕方なくパン食

  
【メニュー名】
フランスパンでホットドック

【メニュー概要】
出来るだけヘルシーに ...
続きを読む

06月10日 no title

  
続きを読む