ひとくちぶんの幸せ。【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

ひとくちぶんの幸せ。
< 携帯から写真送れな... 　｜　バナナまもるくん。 >
0:00　ねる

6:38　おきる　ムスコ弁当まにあったんだぜこれでも

【朝ごはん】バナナ3本：バナージュ
　　　　　　マンハッタンビター1/3
　　　　　　・ムスメがマンハッタン少し分けてくれた♪
　　　　　　　あんがと^^

【昼ごはん】おにぎり2こ（lawson 塩さば焼、高菜）
　　　　　　サラダ（ゆでたまご1/2個分？、キャベツ、レタス）
　　　　　　あさりのみそしる
　　　　　　・おにぎりの具が多かった！！うれしかった〜^^


【間食】リカルデントグレ−プミント2つぶ 12:30

【間食】ブレオドロップマンゴー1つぶ 14:00

【間食】コーヒー　15:00
　　　　ダースビター1つぶ（もらった♪）

【晩ごはん】親どりたたき　キャベツ千切り
　　　　　　キャベツとわかめのみそしる
　　　　　　ごはん
　　　　　　アイスひとくち　コーヒー

　　　　　　※かに、ほたて

　　　　　　・ムスコが食べてたアイスをひとくちせがんだ。

【夜食】

【今日の感想】
・昨夜遅くから雨。
　今朝は、音がしないので降っていないと思っていたが
　ムスコを見送りに外に出ると結構降ってた。
　電車で行けっつったのに意地で自転車乗ってった。
　根性あるのかないのかわからないうちの子。ああー心配。
　こないだも自転車でコケて制服に穴開けたばかりで。。。
　（あっ、かけつぎしてないの思い出した！！）

　雨がふると化粧のりがいいわー。
　会社に入ると乾くけどね。。。
　

・きょうは断続的に左脇腹の下の方が
　ぎゅう〜、ぎゅうう〜〜と　言ってるけど
　何かの兆候なのかな。ゆうべ「腸もみ※」はしたけど。
　　
　※高橋ミカたんの本を立ち読みしたのです
【記録グラフ】
高菜
1回
高菜（回） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1110kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
32.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2008/06/11 14:34 
ウチの長男も駅4つ分チャリで通勤してます＾＾；
豪雨でも・・＞＜
心配ですよねー

でも男の子！！二人共ガンバレー！！！p(＃^∇°）q ファイトッ
saba 2008/06/11 16:29 
きこたんさん

男の子ってすごいですよね〜…^^;

うちはまだ2.5駅分なので、きこたんさんちよりかなり近いです
（2駅地下鉄に乗るだけでも、混むのがいやなんだって）。

だけど武勇伝みたいに「ドリフト失敗した」「ぶつかりそうになってあぶなかった」と
うれしそうに話すのはかんべんしてほしいなぁ〜っと思います。

大人←→子供を行ったり来たりして
ときどきツボがわからないときがありますが
まぁわかんなくてあたりまえかぁ！！とやりすごす今日この頃です…
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