no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
大塚製薬 マルチミネラル（1人前） 1.6 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 139 kcal
やよい軒 鉄火どん（1人前） 485 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
串かつ（2人前） 1234 kcal
カルビー かっぱえびせん（2人前） 116 kcal
  2539 kcal
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