ついに日曜日・・・【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

ついに日曜日・・・
< 生理中・・・ 　｜　また減量！ >
金曜日・土曜日と休んだから今日は勉強です・・・
マジでへこむ・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チチヤス㈱ ブルーベリーヨーグルト（1人前） 74 kcal
第一パン 発芽（1.4人前） 153 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ハム（2.8人前） 82.3 kcal
スープ（1人前） 41.4 kcal
サラダ（1人前） 88 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サラダ（1人前） 76.4 kcal
鶏肉とマッシュルームのバターガーリック（1人前） 231 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ケチャップ（1人前） 15 kcal
  1152 kcal
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