また減量！【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

また減量！
< ついに日曜日・・・ 　｜　めちゃくちゃな食生... >
またあれから少し減って、４７．１㌔になりました！
この調子でがんばりま～す

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
パスタ（1人前） 309 kcal
ヱスビー食品株式会社 たらこ（1人前） 99 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マース・ジャパン・リミテッド M＆amp;M（0.3人前） 73.2 kcal
18時
鶏肉とマッシュルームのバターガーリック（1人前） 230 kcal
サラダ（1人前） 84.4 kcal
第一パン 発芽（1.4人前） 153 kcal
卵（1人前） 79.9 kcal
19時
マンナンライフ 蒟蒻畑 アセロラとレモン味 6個（1人前） 25 kcal
  1113 kcal
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