no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月16日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
ひじき（2人前） 93.7 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
すき屋 たまご（1人前） 74 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
18時
ライス（1人前） 235 kcal
チンジャオロース（1人前） 502 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
中華スープ（0.5人前） 65.5 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 37.4 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
ウーロンハイ（4人前） 445 kcal
ねぎやき（1人前） 486 kcal
やきそば（1人前） 390 kcal
デニーズ ひとくちロースステーキ（1人前） 540 kcal
  3790 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE