もっちもちパン【はらるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

もっちもちパン
< 増量中ε=ε=ε=... 　｜　飲み過ぎ〜。ちょこ... >
浜内千波さんのパン。らじかるッでやってた。
昨晩酔った勢いで焼いてみたw
ほんとに簡単！早い！
そして美味しい〜♪もっちもちだ！
【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 103 kcal
ナポリタン（1人前） 134 kcal
豆腐パン（0.2人前） 110 kcal
8時
じゃがいも（1人前） 22.8 kcal
豆乳（1人前） 73.6 kcal
えのき（1人前） 3.7 kcal
9時
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
10時
納豆（1人前） 100 kcal
緑豆もやし（2人前） 11.2 kcal
13時
じゃがいも（1人前） 22.8 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
豆腐パン（0.2人前） 97.8 kcal
15時
アーモンド（1人前） 35.9 kcal
18時
ワイン（白）（1人前） 511 kcal
20時
カレーうどん（1人前） 107 kcal
22時
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1643 kcal
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コメント
きのっち 2008/06/18 10:54 
はじめまして、きのっちと申します。
題名に惹かれて遊びに来ました♪

「浜内千波さんのパン」ってどんなパンですか？
酔っていても焼けちゃうパン！興味津々です！

もっちもちパンに目がないので調べてみました。□＿ヾ(･_･ )カタカタ

が、出てきませんでした～(ノ_＜。)

もし宜しければ、レシピ教えて下さ～い。
きのっち 2008/06/18 16:46 
コメントありがとうございました(≧∀≦*)

「もっちもち」が相当気になっているので、作ってみます！
けっこうアレンジ出来そうですよね♪
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