no title【katumi.uさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

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ズンバスペシャル楽しかったかな？

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
3.5km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミートボール（冷凍）（2人前） --- kcal
卵焼き　一食（1人前） 105 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
番茶（1人前） --- kcal
12時
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
18時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1527 kcal
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