2008/06/22【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

2008/06/22
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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
とんこつ味噌ラーメン（王将）（1人前） 590 kcal
チャーハン（王将）（0.4人前） 197 kcal
20時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（1人前） 140 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
23時
キリンビール 一番搾り スタウト [ビン] 334ml（1人前） 147 kcal
  1931 kcal
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