no title【まいるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
なか卯 牛丼 ミニ（1人前） 431 kcal
なか卯 はいからうどん 小（1人前） 223 kcal
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
から揚げ（1人前） 501 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
その他（1人前） 130 kcal
18時
江崎グリコ びすこ（1人前） 99 kcal
22時
ライス（1人前） 235 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  3135 kcal
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