no title【まいるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
10時
アサヒ WANDA　金の微糖（1人前） 31.5 kcal
12時
国産鯖の味噌煮（1人前） 670 kcal
ご飯(普通盛り)（1人前） 399 kcal
  1483 kcal
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