no title【まいるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 90 kcal
18時
餃子 大阪王将（2人前） 860 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
22時
マクドナルド ジューシーチキン 赤とうがらし（1人前） 470 kcal
マクドナルド マックシェイク（1人前） 222 kcal
23時
タカラ 直絞り（1人前） 205 kcal
  2953 kcal
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