no title【まいるどさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
豚のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
17時
江崎グリコ ビスコ （1人前） 98 kcal
19時
なか卯 牛丼 並（1人前） 631 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1737 kcal
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