こんばんは【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>こんばんは
08年06月26日（木）

こんばんは
< rewind 　｜　体脂肪が減った！！ >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 暑くもなく、寒くもなく、雨が降らなければいい気候です♪

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
130回
腹筋（回） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
きこたん 2008/06/26 20:20 
お疲れ様＾＾ｗ

さあさ・・ま・・一杯どうぞ♪
⊂(--＊ )ゴクゴク 0。(*-_-*)_U 大人の味だね☆
さのっちょ 2008/06/26 21:02 
ビールが美味しいね。

カンパーイ！！！
ボンド８８ 2008/06/27 16:29 
きこたんさん
ありがとーお！
おいしいですぅ・・・ごくごく・・・

大人はつらいよ（＾＾；）ﾊﾊ
ボンド８８ 2008/06/27 16:31 
さのっちさん
かんぱぁーい！
ういー酔った酔った・・・

さあ、ほろ酔いで仕事します（*＾＿＾*）

あ、今日は大丈夫です、ハイ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE