rewind【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

rewind
< 月曜日 　｜　こんばんは >
【今日の調子】 わるい

【今日のできごと】 仕事

【不安に感じたこと】 なし

【気をつけたこと】 健康

【今日の感想】
昨日をrewindしたいです。ミスったー！
久しぶりにこんな気分になりました。
仕事もブルーでしたが、逆に忙しいといらないことを考える暇がなくて、
気がまぎれます。
しかし、ふと我に帰ると・・・おちる・・・

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
どら焼き（1人前） 170 kcal
  915 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/06/25 14:00 
我に帰りそうになったらＤＪ／ＯＺＵＭＡでアゲアゲ～だー♪
こう言う時は

おいしいもん食べて、おいしいお酒飲んで・・・☆
（こう言う時じゃなくても、いつも飲んで食ってるきこたんでした＾＾；）
ボンド８８ 2008/06/25 18:46 
アゲアゲエブリボディ～アゲアゲエブリナイト～♪

あーカラオケ行きたい気分だったんですよ。
カラオケ行って「そらふね」うたいたいなぁ(ちょっと演歌はいってる）
こーのふーねーをこいでゆけぇぇ～おーまえのてぇーでこいでゆけぇぇー♪

ありがとうございます。おかげで気がまぎれました（＾＿＾）V
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