おはよー!!(^o^)丿 本屋の廻しものだぁ!!あ~~本読んでねーなぁ!!んじゃ。(^_-)-☆
★芽多ぼん 時々、禁断症状が抑えられなくなる。 まっ、トイレの友~??...^^。
momoちゃん おはよう(^。^) ホルモン力を ほるもんか と読むこと自体やばいかも?! ただ痩せるのではなくて、健康的に痩せてる体 ってのが理想ですよね。
★千~たん おっはー^^。 ふむふむ...。 文章を読みやすく書くということも、脳にはいいよね。 なかなか、活用出来るじゃないの~ぉ。 カラダカラダカラワタシスキダカラ...^^。
①肥満ホルモンを押さえる食事・・・バランスのよい食事 ②若返りホルモンが出る体に・・・早寝早起き。規則正しい生活 ③肌代謝アップが決め手・・・運動 ④寝る女性は老けない・・・質の良い睡眠 ってなとこでしょうか? 私のトイレの友はDSか本。野菜を食べればよいのでしょうが。。。
お早うございます。 寝ることかぁー。 睡眠不足気味だしなぁー。大事ですよねー。反省。 お腹が治らない。熱ないし。会社の人が、ウィルス性腸炎 やったし。貰っちゃったかな???うーん。
ほい♪ 睡眠不足解消の為・・机の上でお昼寝しまーす♪ あちらさんも(・_・ )ノこちらさんも(・ ・)そちらさんも( ・_・)ノおやすみ♪ 机の上に横たわるわけではありませんので・・・^^;
★sa~たん 野菜かぁ、ひとりだと余らせてもイヤだし、なかなか上手に活用できないよね^^。 だんだん、鍋系、きつくなるし...。 ★はりたん 大丈夫けぇ~!!! ウィルスじゃ、お去りいただくまでは、復活できないかぁ...。 今日は、しっかり寝ましょう。 私も、...出来るだけ努力します^^。 ★きこちゃん この満腹が~っ!! 呼ぶのだ、睡魔を!!! 少々、空きっ腹の方がいいんだね、きっと。
明日は【3】ぐらいで。
momo.ちゃん 寝る暇ないね。。。。。。。。 夜のときくらい、ほっとタイムで、ゆっくり、自分の時間、過ごしたい気分です。。。。。 だから、痩せないのよね。。。(^_^;)
★Bさま ぐぇっ!! 特例日に致しましょう!!! ★さのちゃん さのちゃんより、よっぽど暇だぁ~...私は^^。 早寝が、こんなに贅沢なものだとは思わなかったよねぇ。 寝られる幸せ...有り難~い。
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* げっ!!! 大事な用事をひとつ飛ばしてました。 電話貰って、速攻で行ってきました。 ダメだ~っ!! やっぱ、手にメモっとかないとな、芽多ぼんみたいになっちゃうよ。 今日は、車ばっかりだったので、歩いて買い物してきま~す。 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
寝る女性は老けない・・・・寝る女性は老けない・・・・寝る女性は・・・・・・・ ・・・・・・あははは・・・・・\(T∀T)/
★わっすぃー どう?? 忙しさは?? 若さを過信しちゃダメよ!! 後で、眼の下、熊五郎になっちゃうぞ。
じゃ男は?ねぇ、男..... ギョーザたらふく食って一眠りしたからこれから夜更かしする40代の男はどぎゃんこつ いわはりまんのん、momoネーさん!?
★ブリたん 夕べは、1時には寝たぞぃ。 一緒に遊べなくて、ごめんだったねぇ~^^。