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08年06月28日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ライチ（1人前） |
56.7 |
kcal |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
125 |
kcal |
| 珈琲（1人前） |
6.4 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
59.9 |
kcal |
| 自家製豆乳カスピ（1人前） |
73.1 |
kcal |
| 13時 |
| ライチ（1人前） |
37.8 |
kcal |
| ニッポンハム ビビンバ（1人前） |
150 |
kcal |
| 七分づきごはん（1人前） |
168 |
kcal |
| 黒豆（1人前） |
16.7 |
kcal |
| 白菜とベーコンのスープ（0.3人前） |
28.7 |
kcal |
| 16時 |
| ドライフィグと胡桃のケーキ（1人前） |
--- |
kcal |
| 珈琲（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 19時 |
| リンゴ（1人前） |
27.5 |
kcal |
| 七分づきごはん（1人前） |
168 |
kcal |
| ポテトサラダ（0.3人前） |
104 |
kcal |
| 刺身（1人前） |
5.4 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
75.6 |
kcal |
| 20時 |
| はまちカマ焼き（1人前） |
197 |
kcal |
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1478 |
kcal |
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