no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

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【朝ごはん】
おにぎり

【昼ごはん】
おにぎり2個

【間食】
おにぎり
マンゴーダイエットゼリー
ガリガリくん×２
おしゃぶり昆布

【晩ごはん】
しらたき塩ラーメン風　かぼちゃの煮物
きゅうりの酢漬け　なす味噌炒め　ぼたもち（きなこ(小一個)）

【その他】
青汁　豆乳



【記録グラフ】
水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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