継続は力【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

継続は力
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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 日々運動と脳トレと読書を続けています。
身体は割りと正直で期待通りの効果が出ています。
しかし頭のほうはなかなか期待に答えてくれませんね（＾＾；）

それでもしかし、いつかいいときがくると思いそのときのためにいい状態を維持できるようにしておきたいものです。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
150回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
28秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/07/10 14:07 
私もこの言葉好きです。
くじけそうになると思いだしてます。(^_-)-☆
モーリスルブラン 2008/07/10 14:37 
継続は力なり！ってすごい深い言葉ですよね。
しかし、僕にとっては、継続するには「力（ちから）」がいるという風にもとれます。
なかなか続かないのは、力（意思の力？）がないからですかねぇ。。。。
ボンド８８ 2008/07/10 17:53 
はりそん705さん
私も折に触れて思い出します。その継続の先にはきっといいことがあると信じて・・・
＾＾V）
ボンド８８ 2008/07/10 20:18 
モーリスルブランさん
こんにちは。「継続には力が要ります」ですね。
確かにそうかもしれません。
私も続けられることと続けられないことがあります。
続けられることだけ続けようと思っています。
flo 2008/07/10 22:03 
私も、ボンドお兄さんを見習って
続けますよ～。
ボンド８８ 2008/07/11 10:58 
pinoさん
がんばってくださーい（＾＿＾*）

遠くから見守っています♪
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