no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

no title
< ジョギング 　｜　腕立て伏せ100回 >
I went to my favorite restaurant with my coworker tonight.
We can eat delicious pork over the rice in there.
I usually eat it once a month.

【記録グラフ】
何かの運動
0回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
せんべい（1人前） --- kcal
20時
スタ丼（1人前） 1552 kcal
22時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 280ml（1人前） 129 kcal
  2546 kcal
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