あさってから長崎に出張☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

あさってから長崎に出張☆
< 検診 　｜　クライマーズ・ハイ... >
早めに行って､明日は友だちとランチと観光です。
空港に車でお迎えウレシイな♪

・朝
バナナ・ごはん・梅干・青じその天婦羅・緑茶

・間食
タンカンケーキ・紅茶・ハーブティ

・お昼
そば御膳
かけそば・天婦羅（エビ・野菜・きのこ）・手作り豆腐・おむすび小②・香の物・そば茶

・間食
豆乳コーヒー

・夜
鮭照り焼き・鶏酒蒸し・ごはんちょこっと

【記録グラフ】
体重。
0.6kg
体重。（kg） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
3360点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
コメント
鷲 2008/07/23 10:43 
いってらっさ～い。(^o^)ノ

タンカンケーキ・・・。そういえば、昔、comさんとかJimmy18さんとかのページで、ポンカンとかタンカンのネタで盛り上がってたことがあったニャ～☆
com 2008/07/24 17:44 
鷲ちょ～ん

着きました。タンカンケーキは、屋久島のお土産でした。

長崎ではカステラかいます。自分には長崎限定バラの香水。（オーデコロン）
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