休館日【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

休館日
< たまにはインドア読... 　｜　食いたい！ >

何気なくプールに行ったら痛恨の休館日。

頼んでいた同級会のＴシャツが完成、黒Ｔに白文字で左胸にカタカナで校名、左肩に校章、背中に校歌の一番を漢字とカタカナで横書きで俺のセンス丸出し、想像以上に面白カッコ良い出来栄えに満足満足。

一応幹事連中は皆着るのだが、同級会当日欲しい奴がいれば注文を受け付ける予定。
欲しがる奴がいなそうな雰囲気なのでＲ。




【朝ごはん】
おにぎり
バナナ
【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
メタボゼリー
バナナ　かき氷アイス
おしゃぶり昆布

【晩ごはん】
しらたきワカメそーめん　冷奴サラダ
きゅうりの酢漬け　発泡酒　もつ焼き　焼き魚ホッケ

【その他】
青汁　豆乳



【記録グラフ】
体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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