no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 257 kcal
サラダ（1人前） 127 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ゴーヤジュース（0.3人前） 52.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
卵のスープ（1人前） 38.7 kcal
から揚げ（0.3人前） 72.2 kcal
杏仁豆腐（0.3人前） 70.5 kcal
きくらげ炒め（1人前） 395 kcal
15時
シフォンケーキ（0.05人前） 74.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
16時
デトックスティー（1人前） 60 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
大葉（1人前） 19.4 kcal
さしみこんにゃく（1人前） 10 kcal
冬瓜煮物（1人前） 22.6 kcal
冷奴（1人前） 50.4 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
ゴーヤ（1人前） 53 kcal
  1695 kcal
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