no title【nacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
21%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
桜餅　関西風（1人前） 160 kcal
6時
ご飯（1人前） 202 kcal
なっとういち（1人前） 85 kcal
ポテトサラダ（1人前） 132 kcal
15時
ヤマザキ ランチパック ツナ＆チーズ（1人前） 280 kcal
サントリー DAKARA（1人前） 85 kcal
すいか（1人前） 7.8 kcal
16時
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
17時
ポテトサラダ（1人前） 79.7 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 231 kcal
お茶漬け（1人前） 209 kcal
  1482 kcal
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