ダイエット５７日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

rururu317さん

ダイエット５７日目！

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昨日の悩み、一日しっかり考えて、ほぼ解決。自分の力でどうしようもないことは、どうしようもない。

【記録グラフ】

ブロックポン！ゲーム
2960点
ブロックポン！ゲーム（点）のグラフ

ペア探しゲーム
77秒
ペア探しゲーム（秒）のグラフ

食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ご飯（0.9人前）	151	kcal
めかぶ（1人前）	5.5	kcal
肉野菜巻き（1人前）	143	kcal
ミツカン味ぽん（1人前）	11	kcal
セブンイレブンゆでタマゴ（1人前）	67	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
ベルンミルフィーユ（1人前）	135	kcal
13時
キリンヤクルトネクストステージリエータシリアルバー[チョコレート]（1人前）	48.6	kcal
15時
ポッカアイスコーヒー　微糖（2人前）	36	kcal
モンブラン（1人前）	231	kcal
17時
おにぎり（1人前）	161	kcal
20時
ご飯（1人前）	168	kcal
カレースープ（1人前）	175	kcal
もやしの炒め物（1人前）	92.2	kcal
味噌汁（1人前）	43.1	kcal
21時
ソーダバー（1人前）	65	kcal
	1539	kcal
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