080730【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日（水）

080730
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スタジオ500円

【記録グラフ】
食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 336 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
14時
ごはん（1人前） 336 kcal
ひじき（1人前） 150 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
20時
カレー（1人前） 765 kcal
コロッケ（1人前） 170 kcal
  1890 kcal
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